SwaSwara 5*

Даты тура:

Ежедневно


Дни заездов:

Ежедневно


Продолжительность:

7 ночей / 8 дней


Кратко о туре:

Отель представляет собой уединенное место отдыха с живописным видом на пляж Ом и особой атмосферой, которая позволяет гостям «услышать свое внутреннее звучание» и познать себя. Уникальное сочетание различных методик оздоровления — Аюрведа, природная терапия, йога/медитация — обеспечивает длительный и стойкий результат.



Располагаясь в уединенном месте на возвышенности в западной части индийского штата Карнатака, отель SwaSwara открывает прекрасный вид на знаменитый пляж Ом. В переводе с санскрита «Swa» означает «Я», «Swara» — «звучание». Здесь, на территории площадью 10 га в окружении зеленой пальмовой рощи, можно почувствовать свой собственный ритм, «услышать свое внутреннее звучание» и встретиться с тишиной внутри себя. Июнь—октябрь (сезон дождей) — лучшее время для аюрведического лечения. Гоа находится в 170 км от отеля.

Проживание

К размещению гостей отель предлагает 24 виллы (ок.140 кв. м), разбросанных по всей территории комплекса среди тропических пальм. Все они построены в традиционном для Конканского побережья стиле из местных материалов и оснащены всеми необходимыми удобствами и услугами, среди которых частично открытая ванная комната с душем и туалетом, телефон, фен, сейф, принадлежности для приготовления чая и кофе, мини-бар, кондиционер в спальне, маленький сад, зона отдыха под открытым небом и площадка для занятий йогой на верхнем этаже.

Питание

Здоровое и сбалансированное питание — аюрведическая кухня. Для каждого гостя составляется индивидуальное меню в соответствии с его Доша-типом (тип тела). Все блюда готовятся из свежих продуктов, выращенных в собственном хозяйстве или купленных на местном рынке, и сервируются в ресторане под открытым небом. В меню отсутствуют мясные блюда и крепкие алкогольные напитки. Возможно веганское питание и блюда без глютена.

Аюрведа

На территории отеля находится открытый бассейн с лежаками и зонтиками.

Для обеспечения длительного и стойкого результата в лечении применяется уникальное сочетание оздоровительных методик — Аюрведы, природной терапии и йоги/медитации.

Аюрведический центр располагает командой опытных врачей-аюрведистов и терапевтов. Для проведения аюрведических процедур (например: массаж Абхъянга, Широдхара, Кижи и др.) имеется 6 процедурных кабинетов с отдельной ванной комнатой. План процедур составляется врачом для каждого гостя индивидуально.

Природная терапия (под наблюдением квалифицированных специалистов) предусматривает прогулки босиком, солнечные и воздушные ванны, водные процедуры и массаж.

Неотъемлемой частью каждой программы является йога и медитация. Занятия проходят под голубым куполом, в самом сердце гостиничного комплекса.

Свободное время

Отель предлагает массу возможностей для приятного проведения досуга: уроки рисования или гончарные курсы в Центре искусств, тематические культурные вечера, кулинарные курсы, поездки в Гокарну (центр паломничества) с посещением храма.



Условия

Включено в стоимость

  • Первичный и контрольный осмотр врача-аюрведиста, включая определение Доша-типа;
  • 4 индивидуальных занятия йогой в собственной вилле (по 30 мин);
  • основные техники Крийя-йоги, включая Джал-нети (промывание носа);
  • 7 сеансов аюрведического массажа всего тела Абхъянга;
  • 2 сеанса расслабляющего массажа SwaSwara (по 45 мин).

Дополнительно оплачивается

  • Ежедневные занятия классической йогой в группе (освоение асан);
  • Ежедневные медитации в группе (на рассвете и закате);
  • Ежедневная вечерняя медитация или пение мантр в группе;
  • Ежедневная йога-сессия с акцентом на Нидру (тантрическая практика сна), Пранаяму (дыхательные упражнения) или йогу смеха;
  • Кулинарные мастер-классы, уроки рисования, прогулки, посещение соседних деревень, культурно-развлекательные мероприятия и др.
  • 1 раз в неделю поездка в Гокарну (на катере) с посещением храма и рынка (назад на тук-туке, оплата на месте);
  • Халат, WLAN в лобби;
  • Трансфер из/в аэропорт Гоа.

Цена: 72 000 рублей